Saúde do Casal: Diga-me quem amas e eu te direi quem és!

Casais podem compartilhar muito mais que momentos bons na vida. Um estudo feito com 33 mil casais no Japão e na Holanda, evidenciou semelhanças em taxas de colesterol, triglicérides e até mesmo no aparecimento de hipertensão arterial e diabetes entre os pares. Isso indica que homens e mulheres em um mesmo relacionamento tendem a apresentar quadros de saúde semelhantes.

De acordo com os pesquisadores as similaridades foram encontradas em diferentes fatores de riscos cardiometabólicos. Foi observado que homens apresentavam riscos maiores de hipertensão caso seus parceiros ou suas parceiras também apresentassem a doença. Outra similaridade encontrada foram no consumo de bebidas alcoólicas, hábitos alimentares e até mesmo o tabagismo.

Apesar das semelhanças, o fato ocorreu em grande parte com casais com grandes diferenças genéticas, reforçando que hábitos saudáveis e hábitos não saudáveis tendem a ser compartilhados e gerarem alterações importantes na saúde de pacientes. De acordo com o estudo quando medidas para a melhoria da qualidade de vida e adoção de hábitos saudáveis são feitas em conjunto pelos casais há maiores tendências de que doenças sejam evitadas e até mesmo curadas.

Vale lembrar que hábitos saudáveis incluem hábitos alimentares, a prática de exercícios físicos, o consumo moderado (ou até mesmo o não consumo) de bebidas alcoólicas, o não tabagismo e até mesmo o hábito de realização periódica de exames e consultas médicas.

Mesmo durante o momento em que vivemos, a pandemia de COVID19, a parceria entre casais na realização de seus exames e acompanhamentos médicos, prática de exercícios físicos e a adoção de estilos de vida mais saudáveis podem ser realizadas com medidas de distanciamento social (entre pessoas que não façam parte da mesma relação), uso de máscaras de forma correta (de preferência PFF2), higiene de mãos e a vacinação completa contra a COVID19.